肩こり

  • マッサージを受けても、その場だけですぐに戻ってしまう
  • 首や肩が凝りすぎて頭痛が起こる
  • 家事や仕事の最中に首や肩・背中がはってしかたない
  • 朝起きた時から肩がこっている
  • 長年の肩こり・首こり・頭痛を薬で対処して改善する事をあきらめかけている

肩こりを放置していると・・・

肩こりは慢性的になると諦めと共に放置しがちですが、それは身体からのサインであり、長期間放置すると以下のような不調が起こることが考えられます。

頭痛やめまい

肩や首の筋肉が緊張し続けると血流が悪くなり、
緊張型頭痛を起こすことが大変多く見られます。
またそれと同時にめまい、時には吐き気を引き起こすことがあります。

腕への痛みやしびれ

肩こりが悪化すると、首や肩の部分で神経や血管がが圧迫され
腕のしびれ・だるさ・痛みが出ることがあります。

眼精疲労

首や肩の緊張は目の疲れと深く相互関係があります。
目が重い、かすみ目になる、そのため仕事や勉強の効率が落ちると感じる方も少なくありません。

自律神経の乱れ

慢性的な肩こりはストレスとなり、
倦怠感・動悸・気分の落ち込みなど自律神経の不調につながることがあります。

不眠

上記のように自律神経が乱れると、就寝時に身体の力が抜けず常に緊張した状態になり、なかなか寝付けなくなってしまいます。

肩こりがシップやマッサージで改善しない理由

整形外科では、痛み止めや湿布の処方・マッサージ・電気療法が一般的です。
他の接骨院や整体院、リラクゼーションやもみほぐし店では硬くなった筋肉をマッサージや電気で緩めたりすることが多いと聞きます。

もちろん、これらで肩こりが改善に向かう場合もありますが、なかには

湿布によるこりの緩和は一時的に過ぎない
マッサージは気持ちいいだけで変化がない

とお悩みの方も少なくありません。
そして改善することはないと、諦めてしまっている方も多数みえます。

肩こりを根本から改善する、当院独自のアプローチ

当院は院長が国家資格保持者であり、施術も院長が行います。

院長は常に技術力向上の為に勉強会へ赴き、患者様の為に最善の施術を提供出来るようしておりますので、安心して施術を受けて頂けます。

施術方法として、にっしんたろう接骨院では、単に肩をマッサージしたり電気をかけたりという、その場しのぎの対処法ではなく、肩こりの根本原因となっている筋膜調整インナーマッスルの改善身体の歪みの矯正を行い、本来のバランスの取れた体に戻す事で肩こりを改善していきます。

筋膜調整

筋膜は、筋肉・血管・神経を包み、身体全体をつなぐボディスーツのような組織です。


この筋膜が硬くなったり、よじれたりすると、筋肉が正常に動かなくなり肩こりが起こります。
その結果、血流の低下や筋肉の柔軟性の低下が発生します。

当院ではその筋膜の癒着やねじれを整えることで、肩や首の筋肉が本来の柔軟性を取り戻し、こりが軽減します。また筋膜調整により血流が促され、酸素や栄養が行き渡りやすくなり、だるさや重さが改善されます

インナーマッスルの改善

インナーマッスルとは、骨や関節を支え、姿勢を安定させる身体の深い部分にある筋肉です。

別名「体を支え続ける筋肉」とも言われ、デスクワークや長距離ドライバーなど長時間同じ姿勢で居る職業の方がインナーマッスルを使い続け披露しやすい状況になっております。

肩こりに関係する主なインナーマッスルには、首・肩・肩甲骨まわりの深層筋が含まれます。

これらの筋肉が緊張すると、身体は無意識に力が入り続けた状態となり、
慢性的な肩こりを引き起こします。
そして深部の血管やリンパの流れの低下や姿勢の悪さに影響します。

当院ではインナーマッスルを緩めることにより、深部の緊張が取れることで血流が促され、
重さ・だるさ・疲労感を軽減し肩こりのもどりを無くし姿勢の悪化を防ぐように行います。

身体の歪みの矯正

これまでの筋膜調整やインナーマッスルの改善を含め、身体の歪みの矯正を行っていきます。

人間は長時間の同じ姿勢片側やに偏った動作、足を組む・スマホ姿勢などで筋肉や骨の歪みが生じます。

肩甲骨や肋骨、背骨などを正しい位置に戻す事で筋肉の捻れも解消し、循環不良自律神経の乱れも改善していきます

矯正と言ってもバキバキしたり痛い施術ではなく、イタ気持ち良い刺激で体を動かしたりトリガーポイントというツボの様な治療点にアプローチする事によって、硬くなった筋肉を緩め骨をゆっくりと正常の位置に戻していきます。

 

にっしんたろう接骨院